SPA的禁忌症与副作用

【 以下病患不建议接受温泉疗法】

1、 头脑或意识不清、老年痴呆、智力退化及平衡感障碍者，以免淹水产生意外。 2、 心律不齐者。 3、 未接受治疗的癫痫病患者。 4、 血糖控制不良的糖尿病患者或低血糖症患者。 5、 严重的下肢静肪曲张。 6、 对光、热敏感者（例如红斑疮患者）。 7、 恶性肿瘤患者。 8、 血压控制不良的高血压患者。 9、 姿势性低血压患者。

【SPA 副作用】

1、 皮肤对外热敏感，产生红疹、搔痒。 2、 环境卫生不注意而产生使用者感染细菌。 3、 热疗效应——5％使用者在第一个星期内会产生身体不适、全身无力、疲倦等效应，但渐渐恢复正常。 4、 避免猛烈水柱冲击产生伤害。

【对SPA的认识误区】

误区A：SPA就是洗个花瓣澡 洗澡只是SPA的形式或者过程之一。抱着这种看法去美容院做SPA，你可能会觉得洗这样的“澡”，又贵，又麻烦，又费时间。因此，你所做的SPA，可能也只达到清洁肌肤的最浅层次的作用而已。误区B：做SPA太闷，无法手机聊天。有人说如果李白生活在现代，腰间别着手机，估计他就成不了“诗圣”了，因为他可能刚有一点写诗的灵感，就被各种各样的手机铃声烦死了，还谈什么写诗？做SPA，也是同理，带着手机，各种世俗烦琐随时有可能在SPA的过程中引爆，你就不能真正享受SPA了。误区C：一种SPA适合所有人。人的体质、性格、性情千差万别，不同的人对SPA的诉求，自然不可能完全一样。做SPA，同样需要“具体问题，具体分析”。比如，心境浮躁、好动、好胜的人去做激励型的SPA，恐怕就是火上浇油，而不思进取、容易倦怠的人去做身心净化的SPA，恐怕只会更加倦怠。误区D：只能上美容院体验SPA。