汗蒸与桑拿浴之间的区别

一、排汗原理不同

桑拿：利用高温水蒸气从外部作用于皮肤，向身体内传导热量。强制性打开汗腺排汗，属于缺氧状态排汗。
汗蒸：利用托玛琳所产生的的电磁场，产生的负离子综合作用于人体，使人体循环系统循环速度加快，产生热量，汗腺由内而外自然打开而排汗。
二、温度不同
桑拿：可达到70-80度，人在这样的环境中只能停留5-10分钟，时间过长就回感到胸闷、气短。
汗蒸：温度在38-45度左右，经过40-60分钟，体内小分子活性水排出过程中带走有毒、有害物质及杂质。
三、汗味不同
桑拿：桑拿结束后人排出的汗是臭味，发粘的必须蒸完后淋浴。
汗蒸：汗蒸过程中嗅不到任何气味，汗蒸过后汗水会自动消退，并且蒸出来的汗没有粘性，皮肤会变得光滑，身体也会感到轻松畅快。
四、洗澡不同
桑拿：桑拿结束后必须洗澡除去汗臭味，长期蒸桑拿会增加大脑和心脏的供血负担。
汗蒸：汗蒸结束后6-8小时内不宜淋浴，因为汗蒸过后这时人体的毛孔都处于一个扩展的状态，如果这时去淋浴会减损保健效果。有心脏病、肺结核、严重皮肤病、高血压、肿瘤或其他慢性消耗性疾病患者，不能汗蒸。